Manche Schuhe bewirken genau das Gegenteil dessen, was Schuhe bewirken sollten, indem sie ernsthafte Probleme verursachen, anstatt den Fuß zu stützen und zu polstern. High Heels, Flip-Flops und Sandalen sowie High-Top-Schuhe und -Stiefel können alle Probleme mit Ihren Füßen und Knöcheln verursachen.
Wir raten den meisten Frauen dringend davon ab, hochhackige Schuhe zu tragen, insbesondere nicht routinemäßig, da diese Schuhe Fußdeformitäten fördern und zu schmerzhaften Symptomen in Knöchel, Wade und unterem Rücken führen können. Es gibt jedoch einige Frauen, deren Füße extrem gut in High Heels passen und die tatsächlich mit niedrigen Absätzen oder flachen Schuhen schlecht zurechtkommen, zum Beispiel Frauen, deren Füße sehr hohe Fußgewölbe haben.
Flip-Flops und viele Sandalen stellen eine Vielzahl von Problemen für die Füße dar. Sie bieten keine Fußgewölbestütze, was Schmerzen in verschiedenen Gelenken und Sehnen verursachen kann; sie bieten keinen Schutz vor herabfallenden Gegenständen; und sie setzen die Oberseite des Fußes der Sonne aus, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, Hautkrebs zu entwickeln. Verletzungen des Fußes können auftreten, wenn eine lockere Sandale beim Ein- und Aussteigen aus Aufzügen und Rolltreppen hängenbleibt oder sogar beim Öffnen einer Tür über die Zehen. Das Gehen in Flip-Flops erfordert, dass die Zehen den
Schuh zur Balance und zum Halten des Schuhs greifen, wodurch die Zehen mehr arbeiten müssen als in einem Schuh mit Fersenkappe. Die Zehen stoßen auch eher an. Zuletzt kann ein Riemen zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh eine offene Wunde und Infektion verursachen.
High-Top-Schuhe oder -Stiefel können ebenfalls eine Reihe von Problemen verursachen. Wenn sie zu eng sind, können sie Nerven nahe der Hautoberfläche reizen und eine Nervenerkrankung namens Neuritis verursachen. Viele Ugg-Stiefel, Arbeitsstiefel und Westernstiefel haben eine schlechte Fußgewölbestütze und wenig oder keine Dämpfung. Für Menschen mit einer als Haglund-Deformität bekannten Erkrankung, einem knöchernen Auswuchs am hinteren Teil der Ferse, ist das Tragen von High-Top-Schuhen und -Stiefeln schmerzhaft und kann zu einer Schleimbeutelentzündung führen.
