Betrachtet man einen erwachsenen Fuß von der Innenseite, fällt in der Mitte meist eine nach oben gerichtete Wölbung auf. Diese wird als Fußgewölbe bezeichnet. Sehnen, die straffen Bänder, die an der Ferse und den Fußknochen ansetzen, bilden das Gewölbe. Mehrere Sehnen in Ihrem Fuß und Unterschenkel arbeiten zusammen, um das Fußgewölbe zu bilden. Die Fußgewölbe sind die primären Strukturen des Körpers, die Stöße abfangen, wenn Sie auf den Beinen sind.
Wenn alle Sehnen richtig ziehen, bildet der Fuß ein mäßiges, normales Fußgewölbe. Wenn die Sehnen nicht richtig zusammenziehen, ist das Fußgewölbe gering oder gar nicht vorhanden. Dies wird als Plattfuß oder Senkfuß bezeichnet.
Wenn unsere Fußgewölbe den Stoß unserer Schritte nicht effektiv absorbieren, kann dies zu schmerzenden Füßen führen, insbesondere zu Fersen- und Fußgewölbeschmerzen. Fußgewölbeschmerzen können sich oft bei langem Stehen oder körperlicher Aktivität verschlimmern.
