Wenn Sie einen erwachsenen Fuß von innen betrachten, werden Sie in der Regel eine nach oben gerichtete Kurve in der Mitte feststellen. Dies wird als Fußgewölbe bezeichnet. Sehnen, die die straffen Bänder sind, die an der Ferse und den Fußknochen ansetzen, bilden das Gewölbe. Mehrere Sehnen in Ihrem Fuß und Unterschenkel arbeiten zusammen, um das Fußgewölbe zu bilden. Die Fußgewölbe sind die primären Strukturen des Körpers, die Stöße absorbieren, wenn Sie auf den Füßen sind.
Wenn alle Sehnen ausreichend ziehen, bildet der Fuß ein mäßiges, normales Gewölbe. Wenn die Sehnen nicht richtig zusammenwirken, gibt es wenig oder kein Gewölbe. Dies wird als Plattfuß oder Senkfuß bezeichnet.
Wenn unsere Fußgewölbe die Stöße unserer Schritte nicht effektiv absorbieren, kann dies zu schmerzenden oder schmerzhaften Füßen führen, insbesondere zu Fersen- und Fußgewölbeschmerzen. Fußgewölbeschmerzen können oft durch langes Stehen oder körperliche Aktivität verschlimmert werden.
