La fascia plantar es el ligamento que va desde el hueso del talón, o calcáneo, hasta la base de los dedos del pie, ayuda a formar y estabilizar el arco del pie y funciona como un amortiguador de estrés, cuando el ligamento de la fascia plantar se tensa, se inflama y duele, una condición llamada fascitis plantar.
Así como una cuerda de arco tensa arquea un arco, la fascia plantar "arquea" el arco del pie, el ligamento proporciona al arco el 25% de su soporte y fuerza, cuando las actividades colocan un peso o fuerza excesivos en el pie, el pie se alarga y la fascia plantar se aplana. Este aplanamiento aumenta la tensión en el ligamento y tira de su punto de unión en el talón, iniciando la inflamación y el dolor, la fascitis plantar ocurre más comúnmente donde el ligamento se une a la parte inferior del hueso del talón, con menos frecuencia, ocurre en el medio del ligamento, en el arco del pie.
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